양희경의 딴집밥
양희경의 딴집밥
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[양희경의 딴집밥] 더운 여름 기력 충전에 최고💪 다이어트에도 좋은👌 만들기도 쉬운! 죽순 버섯 돼지고기 밥! 죽순 영양밥‼️
더운 여름! 찐득찐득 꿉꿉한 날씨에 지친 체력 보충 하시라고
죽순을 활용한 영양밥을 만들어 봤습니다!
쌀의 비율을 조절 하셔서 만들면 다이어트에도 좋구요👌
재료만 숭숭 썰어서 압력밥솥에 넣으면 끝!
만들기도 간단한 죽순 버섯 돼지고기 영양밥!
딴집밥 식구들도 함께 따라해 보시고
찐득찐득 무더운 여름 더위 건강하게 보내시길 바랄게요🥰
보시고 따라해 보시고 좋아요 꾸욱 구독 꾸우욱!
드셔보시고 맛이 어떻더라 저렇더라 댓글도 남겨주시면 감사하겠습니다 🫡
✅ 딴집 레시피
죽순 영양밥
1. 쌀 두컵을 깨끗이 씻어서 30분 이상 불려준다
2. 죽순과 버섯을 비슷한 크기로 썰어준 뒤
밥 솥위에 얹는다
3. 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어 넣는다
4. 쌀 두컵 기준 간젓장 25ml, 청주 25ml 와
물을 채운 한컵과 물만 한컵! 두컵을 넣어준다
5. 센불에 압력밥솥을 올리고 꼭지가 올라오면
약한 불에 2분에서 3분 두었다가 꼭지가 내려가면 끝!!
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[양희경의 딴집밥] 이거 하나면 다른 반찬 필요 없어요! 쉽고 간단하게 만드실 수 있는 밥 도둑. 바지락 조갯살 비빔장! 강추😋
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구하기 쉽고 맛 좋은 바지락살과 집안에 있는 각종 채소들고 쉽고 간단하게 볶아서 밥에 비벼먹는 비빔장을 준비했습니다. 만드는 과정은 정말 간단하지만 맛은 절대 간단하지 않아요^^ 맛나게 만들어 드시고 다가오는 여름 건강하게 나시길 바라겠습니다. 딴집밥 식구 여러분 오늘 하루도 맛나고 건강한 집밥으로 사랑하는 사람들과 건강한 한끼 챙기시는 소중한 하루 되시길 바랍니다. ✅딴집 레시피 1. 준비한 채소들을 비슷한 크기로 깍둑썰어 준비한다. 2. 손질한 채소들을 냄비에 담고 간젓장으로 밑간하고 들기름을 넣어준다. 3. 모든 재료들이 잘 섞이도록 저어준다. 4. 뚜껑 덮고 중강불, 자글 자글 익는 소리가 나면 약불로 줄여준다. 5. 자글자글 익는 소리가 나면 고추장과 고춧가루로 색과 맛을 낸다. 6. 조갯살을...
[양희경의 딴집밥] 제철재료 꽈리고추와 가지! 담백하게 볶아 드세요😄
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제철제료인 꽈리고추와 가지를 가지고 간단한 볶음 레시피를 준비해 봤습니다! 가지는 소금에 절여서 볶아주면 기름도 덜 먹고 식감도 쫀득쫀득 좋아진답니다 ^^ 메운 꽈리고추 안매운 꽈리고추 취향껏 맛있게 따라해 보세요 :) ✅딴집 레시피 1. 꽈리고추를 사선으로 썰어서 준비한다 2. 가지는 꽈리고추와 비슷한 크기로 썰어 준비한다 3. 잘 썬 가지에 물을 조금 묻히고 소금으로 절여준다 4. 팬에 올리브유를 듬북두르고 꽈리고추를 볶아준다 5. 소금에 절여진 가지는 물기를 꾸욱 짜서 준비한다 6. 볶아 둔 꽈리고추에 간젓장으로 밑간을 한 후 다진 마늘을 넣어 볶아준다 7. 볶아 둔 꽈리고추에 간젓장으로 밑간을 한 후 다진 마늘을 넣어 볶아준다 8. 볶은 꽈리고추에 꾹 짠 가지를 넣고 맛있게 볶아준다 9. 마지막...
[양희경의 딴집밥] 올 여름 더위를 한방에 끝내줄!! 이열치열!! 얼큰 담백한 애호박 고추장찌개!!
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오늘의 딴집밥 요리는요! 올 여름 더위를 든든하게 물리쳐줄 이열치열 애호박 고추장 찌개 입니다‼️ 애호박에 감자에 고기까지 듬뿍! 얼큰한 고추장 풍덩해서 파르륵 끓여 갓지은 뜨끈한 밥에 땀뻘뻘 흘리면서 온가족 둘러 앉아 드시면요 이 더위도 깜짝 놀라 도망갈겁니다😃 우리 딴집밥 식구들도 한번 따라해 보시고, 무더울 여름 이열치열 든든!! 건강하게 보내세요~🫡 ✅딴집 레시피 애호박 고추장 찌개 1. 냄비에 다진 마늘을 큰스푼 넣어준다 2. 돼지고기(대패 목살)을 넣어준다 3. 간젓장과 들기름으로 고기에 맡간을 해준 뒤 중약불로 불을 켜고 잘 섞이도록 비벼준다 4. 냄비에 고기가 슬쩍 익을때까지 감자, 애호박, 양파를 비슷한 크기로 썰어 준비한다 5. 냄비에 고기가 3분의 2정도 익으면 고기가 잠길 정도만 ...
[양희경의 딴집밥]김치계의 이단아! 시원하고 아삭함의 끝판왕❗️ 들어 보셨나요? 상추로 만든 물김치‼️여름철 별미로 추천합니다‼️
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◼︎레시피 소개에 앞서 막덩이가 개인 사정으로 당분간 딴집밥 출연을 못하는 점 양해 부탁드립니다 😭 김치계의 이단아! 시원하고 아삭한 상추로 물김치를 만들면 어떤 맛일까요? 상추가 물러서 말랑 할줄 알았는데 이게 무슨일! 완전 아삭하고 국물은 시원하고! 온가족 고기 굽는날! 더워서 입맛없는 날! 필수 아이템 되시겠습니다!! 밥 말아 먹어도 맛있고, 국수를 말아 먹어도 맛있는 상추로 만든 물김치! 지금 바로 확인해 보시죠!! ⌜여러분의 구독과 좋아요 알림설정과 댓글은 딴집밥에 큰 힘이 된답니다.😃⌟ ✅ 딴집 레시피 1. 중간 크기 감자를 자박한 물에 삶아놓는다 2. 양파를 두껍지 않는 크기로 썰어준다 3. 대파는 색깔별로 맛있는 크기로 썰어준다 4. 파프리카를 잘게 다져준다 5. 믹서기에 파프리카, 삶은...
[양희경의 딴집밥]제주도 별미❗️몸 국‼️ 간단하게 집에서도 즐겨보세요👍
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[양희경의 딴집밥] 꼬들한 죽순과 알싸한 생고사리의 쌉싸름한 만남!! 봄철 재료 맛있게 볶아 드세용~👌
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봄철 제철 재료 고사리와 죽순 양파와 함께 볶아 달큰 쌉싸롭한 볶음입니다! 김치 한접시에 밥만 있으면 건강하게 한끼 뚝딱!! 맛있게 드세요^^ ✅딴집레시피 1. 팬에 올리브유와 들기름을 넣고 팬(스텐팬)을 예열 해줍니다 2. 채썬 양파를 달궈진 팬에 먼저 볶아준다 3. 죽순을 모든 재료와 비슷한 크기로 잘라서 양파와 함께 볶는다 4. 비슷한 크기로 자른 생 고사리를 넣어 함께 볶아준다 5. 마지막으로 깨부숭이를 넣고 섞어 마무리 해준다
[양희경의 딴집밥] MBC 기분좋은날 4130회 방영! 암도 이긴다는 그 요리!! 정말 쉽고 간편하게 채소 듬뿍!! 건강 챙기세요!!
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MBC 기분좋은날 4130회 양희경의 집밥 편에 소개 되었던 바로 그요리!! 청경채 토마토 볶음입니다!! 청경채와 토마토의 만남!! 토마토 몸에 좋은건 다들 아시죠?? 청경채에는 항암성분인 글루코시놀레트가 풍부하다고 해요 두 건강한 채소가 팬에서 화려하게 만나 건강 가득 한끼 식사가 되었습니다!! 모두들 따라해 보시고 맛있게 드시고 건강한 한끼 되세요 ^^! ✅ 딴집레시피 청경채 토마토 볶음 1. 마늘은 편을 썰고 청경채는 세로로 갈라 주세요 2. 토마토는 먹기 좋은 합입 크기로 썰어준다 3. 팬에 올리브유와 들기름을 두루고 엔초비를 넣고 마늘을 볶는다 4. 팬에 청경채를 넣고 슬크덩 볶아준다 5. 청경채의 입파리가 익으면 간젓장으로 간을 맞춘 후 토마토를 넣어 볶아준다
[양희경의딴집밥]저당밥솥 칼로볼을 활용한 두부김밥과 명란찜!전자레인지 12분!! 칼로리 낮춰주는 저당밥솥!! 주방에 꼭 두시고 건강 관리 하세요!
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[양희경의 딴집밥의 첫번째 공동구매!!] ✅저당밥솥 칼로볼 구매링크 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ smartstore.naver.com/anskorea_/products/10297941046 양희경의 딴집밥 첫번째 공동구매 제품은 바로! 요즘 건강 생각하시는 분들에게 아주 "핫"한 제품이죠! 바로 저당 밥솥 칼로볼입니다! 이 칼로볼을 활용하여 두부 김 솥밥을 해서 명란찜이랑 비벼 먹었는데요 맛이 아주 일품입니다!! ✅딴집레시피 두부김밥 1. 칼로볼에 쌀을 20분간 불려준다 2. 취향에 맞게 두부양을 조절하여 의깨준다. 3. 김을 대충 잘라서 두부를 올린 밥 위를 덮어준다 4. 간젓장과 들기름으로 밑간을 해준다 5. 칼로볼에 쌀이 딱 잠길정도 까지만 물을 부어준다 6. 쌀이...
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КОМЕНТАРІ

  • @user-jt4un6gt6o
    @user-jt4un6gt6o 3 години тому

    취향저격~ 저두 꼭 해볼께요😊😊

  • @jayno9164
    @jayno9164 3 години тому

    건강식이고 키쉬보다 훨씬 더 맛있겠네요 계란 만진손은 다른거 만지기전에 비누세척 하셔야~^^ 닭고기 돼지고기도..

  • @user-rr4tm7qf4c
    @user-rr4tm7qf4c 3 години тому

    맛있겠네요.^^

  • @user-qq8gj2rf9d
    @user-qq8gj2rf9d 4 години тому

    어머 너무 맛잇겟다 저도 이렇게 해봐야겟어요

  • @user-yp4bs4op6f
    @user-yp4bs4op6f 5 годин тому

    진젓장이뭔가요? 저도해보려구요.감사합니다.

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 19 годин тому

    동창 아침식사. 국요리 설명. 해주소

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 22 години тому

    화성인 언니. 신탄오일장. 장구경하세요

  • @user-jn8km7uw6c
    @user-jn8km7uw6c День тому

    안녕하세요 들깨 껍질까지 해도 되는지요 ? 들깨 껍질까지 요리하면 너무 거칠지 않을까요 ? 맛있는요리 잘보고 갑니다

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q День тому

    화성인 언니 밝은웃음이. 좋아요. 3전. 저녁시간에. 반찬가게 반찬. 좋아요. 5 저녁시간. 전후로. 올려주면. 도움이. 돼요. 6. 신탄진 장날. 나들이. 좋아요. 푸짐하게 4천원사니 인근에서. 와요.

  • @user-lh4kk3ei4t
    @user-lh4kk3ei4t День тому

    오랜만에 애호박 고추장찌개 잘 배웠습니다 맛있는 찌개입니다 양희경씨는 다른 요리사들을 모방하지 않고 개성이 있어서 좋습니다 믿음이 있는 요리여서 고맙기만 합니다 마늘고추장도 배우고 싶습니다

  • @dlkkot74
    @dlkkot74 День тому

    🙋‍♀️잠시만요.. 재료 소개에 오타 있습니다!!! 간젓장 = 간장1:1액젓 물과 1:1이면 아니되어요~~😉 (딴집밥 애청자 올림..🙇‍♀️)

  • @user-ej1wr5lk9y
    @user-ej1wr5lk9y День тому

    가지껍질이 질기지는 않는지요?

  • @user-up5ph2wl4y
    @user-up5ph2wl4y День тому

    오늘 해볼라구요 듣기 참 편안하고 푸근한 엄마같은 느낌~ 따스합니다

  • @user-xt1ou5qs7v
    @user-xt1ou5qs7v День тому

    최고십니다 집밥 재료 최곳ㅂ니다 머니머니해도 집밥 요리입니다❤❤❤

  • @user-xt1ou5qs7v
    @user-xt1ou5qs7v День тому

    감사힙니다 최고십니다 사랑합니다 ㅊ

  • @user-xt1ou5qs7v
    @user-xt1ou5qs7v День тому

    쨩쨩 최고십니다 책 내주세요~♡

  • @joannahn5438
    @joannahn5438 2 дні тому

    가지를 물을 약간 넣고 소금 을절이는것 잘 배웠어요. 그런게 좀 부탁인데, 시간을 좀 줄이새요. 쓸때 없는데 시간을 보내면 지루합니다. 유명한분들, 성공한 사람들 가만히 보세요. 될수있으면 요점만 하시고 빨히 끝내면 사람들이 몰려옵니다. 성공하세요. 저가 잘 안하는 가지요리를 해보겠습니다 FROM: US SF

    • @user-qq8gj2rf9d
      @user-qq8gj2rf9d 5 годин тому

      나이 많은 아줌마들은 왜 이런 비매너적이고 무례한 참견이 심한지 모르겟네 이렇게 말해도 기분만 나빠하지 본인이 뭐가 잘못된건지 전혀 인지 못하겟지? 남의 유툽에 와서 이러니 저러니 왜 그러나 모르겟네 아주머니 본인 유툽에서나 그렇게 하세요 우리는 그냥 보면 되는겁니다

  • @tabcookingTips
    @tabcookingTips 2 дні тому

    super tasty recipe stay connected dear

  • @user-np2oh2sz2u
    @user-np2oh2sz2u 2 дні тому

    한번해봐야겠네요 영양만점😂

  • @user-dg2ho5sf9m
    @user-dg2ho5sf9m 2 дні тому

    손이어쩜그리예쁘신가요

  • @user-yt8gc7kl4y
    @user-yt8gc7kl4y 2 дні тому

    안녕 하세요😊 가끔 요리영상 보면서 참 깔끔한 요리를 잘 하시는 것 같아 따라 해봐야지 하면서 아직 실천은 안했봤는데 마지막에 맛 표현도 해주셨음 좋겠어요~ 어떤 맛인지 넘 궁굼 하네요 무더위 건강 하시고 영상 감사 합니다.

  • @user-gx7lt2jr5k
    @user-gx7lt2jr5k 2 дні тому

    간젓장이뭐예요^^

  • @user-gx7lt2jr5k
    @user-gx7lt2jr5k 2 дні тому

    간젓장 이뭐예요

  • @user-kt4nq1rv8l
    @user-kt4nq1rv8l 2 дні тому

    야.꼴.보기싫타.나오지마.꼴.에.성질더럽다고소문.

  • @sehwapark4445
    @sehwapark4445 2 дні тому

    비쌈그릇에 집에잘없는 양념장사야 만들수있는 레시피올리는 채널만 보였는데 정말 집에서만들수있는 너무유용한 레시피감사합니다

  • @user-xo1ns3qj5d
    @user-xo1ns3qj5d 2 дні тому

    넘 맛있겠어요 간장이없어 액젖밖에 없는데 어찌하나요

  • @user-vt6od2lj2q
    @user-vt6od2lj2q 3 дні тому

    근데요 레시피가요 꽈리고추 몇그램 간젓장 몇숫갈 정확한 숫자가ㅈ없어 도대체 간을 어떻케 맞추라는지요

  • @user-vt6od2lj2q
    @user-vt6od2lj2q 3 дні тому

    간 젖장이 뭐예요? 간장+액젓 인가요

  • @mana5722
    @mana5722 3 дні тому

    가지를 절이는 팁 얻어갑니다 좋아요 구독 꾹 눌렀어요

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 3 дні тому

    월성언니. 그학교에. 미류나무가 생각나요. 운동회에 잔디밭 엄마. 더 잘해드야서야하는데. 그래서. 3부세상에. 빌라에. 잘사시라고 기도해요.

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 3 дні тому

    요리가님. 실세하나님 19명. 식사드시게 기도 값을 지불

  • @annakim833
    @annakim833 3 дні тому

    맛있습니다.

  • @youngkwang9038
    @youngkwang9038 4 дні тому

    지리멸치로 이런 쌈장을 만들어서 마구마구 퍼묵어 볼랍니닼 저도 ㅎㅎ 통영지리맬치 입력 😂

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 4 дні тому

    요리가님. 밥전문가. 유튜브 방송최고. 도움이. 되요. 티비보다 더. 좋아요.

  • @user-ze9rq9hi8w
    @user-ze9rq9hi8w 4 дні тому

    그냥 연애인이나 허셔 제발들 오만가지 다 허지말고

  • @user-nr8mg3nb1j
    @user-nr8mg3nb1j 4 дні тому

    목소리랑 말투가 넘 이쁘고 다정하세요❤

    • @user-jg1yu5sz8c
      @user-jg1yu5sz8c 4 дні тому

      공무원들 기획살인(공포 정치) 1. 코로나 : 전기살인 (국가 공조), 2.이태원 사건 : 전기살인 3. 방화 및 방화 살인 : 과전류 전기살인 4. 세월호 : 해군 살인 GPS (인공위성 기반 통신) 기반 통신망 : 자살, 살인시 사용 승인 (연속 살인 이유 1) 선거조작, 주가조작, 부동산 유동성을 만들어 공무원들 돈잔치 (연속 살인 이유 2) 뉴스는 공무원들이 만든 시나리오 대로 만드는 것입니다. 부산 파라다이스 카지노(GPS 기반 노트북으로 사건 사고를 만드는 쪽) - 세종시 공무원들(사건 사고를 해결 하는 쪽 ) 기획 살인을 위해 대가를 지불하고 책임전가하기(대행사) 위해 만든 회사입니다. (부장 50억, 소장 20억) 부산 파라다이스 카지노에서 IT전기기획살인 뉴스 만들기는 지금도 진행 중

  • @dlkkot74
    @dlkkot74 4 дні тому

    어제 넘 정신이 없어 못 보고 오늘 봤슴다! 애가 방학해 와 있으니 진짜 밥하기 바쁜~ 딴집밥 레시피에서 해달라는 것도 있구요~ 아주 보람찹니다🥰 커뮤에서 미리 봐서 죽순은 구해뒀으니 곧 해먹어보겠슴다! 맛난 건강레시피 감사합니다~🤗

  • @gyesookin42
    @gyesookin42 4 дні тому

    아 감자로 맛탕이 되네요 한번 만들어 먹어봐야겠네요

  • @user-uh4mw8wv6e
    @user-uh4mw8wv6e 4 дні тому

    양희경언니 반갑습니다 축하드려요 🎉 🎉 🎉 🎉 대박나세요 ❤ 여기서 뵈니 더 반갑습니다 간젓장이 뭐예요

  • @user-lf4ri6zi9f
    @user-lf4ri6zi9f 4 дні тому

    여름 반찬 으로 1번 되겠어요 감사합니다

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 4 дні тому

    화성인 언니. 요즘. 90프로. 아침식사. 다해요. 다 저렴하니가 요. 5. 집구경. 잘해수다.

  • @user-vc5gv5cq6n
    @user-vc5gv5cq6n 5 днів тому

    간젓장 레시피 알려 주실수 있을까요

  • @user-yb2lk7rx9q
    @user-yb2lk7rx9q 5 днів тому

    화성인 언니 요리가님. 우울 햇는데. 기분이. 좋아요. 3 푸짐한. 요리가. 좋아요. 5. 1급요리사 라. 남편얼굴이. 좋아요. 6 도움이. 많이되요. 8. 다리밑으로. 중국언니. 대추 삿는데. 대추차 좋다는. 말씀. 정겨운. 장날. 상인들. 기도하는게. 좋아요.

  • @user-qj4tc3pv1q
    @user-qj4tc3pv1q 5 днів тому

    감사합니다

  • @kimpost_264
    @kimpost_264 5 днів тому

    5월에 캐서 갈무리해둔 죽순 출동입니다~

  • @user-uo2uf6rc3k
    @user-uo2uf6rc3k 5 днів тому

    더위에 입맛없는 요즘 한그릇 뚝딱🍚🥣음식이라서 더 좋은것같아요👍 장마철☔️ 더위에 건강 조심하시구요🙏🤗

  • @user-dy8jr4ss7x
    @user-dy8jr4ss7x 5 днів тому

    그런데. 간젓장이라는게. 어떤 장을. 말하는건지요. ~

    • @kimpost_264
      @kimpost_264 5 днів тому

      앞에 재료 소개에 나오네요 물:액젓 1:1 비율

  • @jennifernapier7236
    @jennifernapier7236 5 днів тому

    안녕하세요? 너무나도 맛있겠어요 👍문제는 죽순이 중국제 아닌것 찿을수 있는 가😑오늘도 수고하셨어요. ❤☺

  • @user-jp2ct4ed7t
    @user-jp2ct4ed7t 5 днів тому

    죽순은어디서 구매처좀알려주세요

  • @user-ph6gm6je7v
    @user-ph6gm6je7v 5 днів тому

    오늘도 감사합니다~~~